Aquagym

AQUAGYM

Descriptif :- L'aquagym est une forme de gymnastique se pratiquant dans l'eau en musique. Elle peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. Ce sport permet de travailler différents groupes musculaires (abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules) de manière harmonieuse. Le principal avantage est que la pression de l'eau, en plus de procurer une sensation de légèreté, évite les chocs et minimise les risques de courbatures, de claquages ou autres blessures musculaires.

Pour qui : Pour toute personne ayant fait remplir par son médecin un certificat de non contre-indication à la pratique de l'activité visée. A partir de 12 ans

L'aquagym :

Forfait Prix Précisions
1 séance 8 €  
5 séances 35€  validité 1an
10 séances   70 €  validité 1an
20 séances 130 € validité 1an

 

quand : horaires d'aquagym